спортивные тренировки

  1. Скачать [Супертело] Масса + рельеф вне зала [Денис Семенихин]

    Масса + рельеф вне зала. Денис Семенихин Нужно иметь минимальный набор оборудования: 2 разборные гантели, гиря, доступ к турнику и брусьям. интенсивная программа для наращивания рельефной массы тренировки 5 раз в неделю применение суперсерий программа для выхода из застоя в прогрессе...
  2. Sailor

    Скачать [LitRes] Здоровье и долголетие. В чем секрет? [Дмитрий Арсентьев]

    Описание книги Как прожить до ста лет, сохранив память, скорость мышления и здоровье? Думаю, ответ заключается в объединении накопленного опыта долгожителей и анализа современных наработок и исследований в области когнитивных функций, в частности, работы мозга, а также изучения законов...
Сверху